Minder piekeren? Train je brein!

Thema
Hersenletsel (NAH)
Type Cursus
Code 256
Wanneer 19/10/2022
26/10/2022
02/11/2022
09/11/2022
07/12/2022
Uur 14:00u tot 16:00u
Waar OC Het Atrium, Antwerpen
Prijs € 50,00
Uiterste inschrijvingsdatum 19/10/2022
Aantal uren vorming 10,00u
Vorming voor Breed Publiek
Inschrijven PRINT
Extra info

Inhoud

Piekeren, we doen het allemaal. Wanneer je getroffen bent door een hersenletsel, pieker je over wat jou is overkomen en over de toekomst. Ook als naaste staat jouw hoofd niet stil.

Soms krijgen we de negatieve gedachtegang niet gestopt en geraken we geen stap vooruit. Het wordt het zo’n grote kwelling dat het ons leven overneemt. Tijd om in te grijpen!

Merk je dat jouw hoofd nooit stil lijkt te staan? Komen dezelfde gedachten steeds opnieuw voor zonder dat je tot een oplossing komt? Of lijkt jouw piekeren een gewoonte te zijn geworden? Dan is deze training iets voor jou!

We staan stil bij wat piekeren juist is en wat de gevolgen kunnen zijn van overmatig piekeren. We reiken jou handvaten aan om met piekergedrag om te gaan en terug controle te krijgen over jouw gedachten. 

Er is telkens ruimte voorzien voor jouw eigen verhaal in een veilige omgeving. Hiervoor werken we in 2 groepjes.

 

Door wie?

Greet Demesmaeker
Praktijkgerichte orthopedagoge, coach, rouw- en verliesconsulente

Gwen Van Dingenen
Klinisch orthopedagoge en cognitief-gedragstherapeute

 

Voor wie?

Personen met NAH

Studenten en professionelen kunnen niet deelnemen aan deze activiteit.

 

Delen

Inschrijven
CONTACTEER ONS