Mindfulness toepassen na een hersenletsel

Een inleidende cursus
Thema
Hersenletsel (NAH)
Code 235
Wanneer 29/09/2021
06/10/2021
13/10/2021
20/10/2021
27/10/2021
Uur 10:00u tot 12:00u
Waar De Nieuwe Notelaar - Brugge
Prijs € 60,00
Uiterste inschrijvingsdatum 29/09/2021
Aantal uren vorming 10,00u
Vorming voor Breed Publiek
INSCHRIJVEN PRINT
Extra info

Inhoud

Heb je het gevoel dat het hersenletsel je leven aan banden legt? Dit hoeft niet zo te zijn. Onderzoek toont aan dat mindfulness oefeningen het gevoel van fysiek en emotioneel welzijn bevordert. Je bouwt zelfvertrouwen op in een groeiende vertrouwdheid met je lichaam en je adem. Je krijgt inzicht in primaire pijn en de reactie hierop. Je wint je vrijheid terug omdat je kan kiezen voor mildheid.

Er wordt gewerkt met thema’s en oefeningen.

Alle personen met NAH zijn welkom maar om de oefeningen te kunnen uitvoeren is het nodig om gesproken taal te begrijpen en de aandacht gedurende twee uur vol te houden (na een uur is er een pauze voorzien).

Bij vragen hierover kunt u contact opnemen met Sabine Willaert: sabine.willaert@sig-net.be of 053 38 28 10 (niet op woensdag)

 

Door wie?

Jo Stubbe
gecertifieerd mindfulness trainer
 

Voor wie?

Voor iedereen die interesse heeft in de gevolgen van een niet aangeboren hersenletsel.
 

Delen

INSCHRIJVEN
CONTACTEER ONS