Slaap en slaapproblemen bij senioren

Code 232

Praktisch
Type activiteit: Lezing
Wanneer 18/03/2019
Uur 14:00 tot 17:00
Waar Dienstencentrum Speltincx Gentbrugge
Prijs € 3,00
Doelgroep Breed publiek
Info
Sig organiseert zowel vorming voor breed publiek (mensen met een beperking, partners, ouders, grootouders, enz.) als voor professionele hulpverleners. Het inhoudelijk niveau van de vorming is aangepast aan de doelgroep.
Uiterste inschrijvingsdatum 18/03/2019
Aantal uren vorming 3u

De uiterste inschrijfdatum voor deze vorming is reeds verstreken. Inschrijven is helaas niet meer mogelijk.

Afdrukbare fiche

 

Inhoud

Heel wat mensen slapen slecht. Heel veel mensen lossen het op met een pilletje. We kijken tijdens deze infosessie naar ons slaappatroon. Wat is een normale slaap, hoeveel uren hebben we nodig en wat kunnen we zelf doen om onze slaap te verbeteren. Maar wat doen we beter niet? Zijn er ook alternatieven voor ons slaappilletje? Is snurken niet alleen vervelend maar ook gevaarlijk?

Een leerrijke namiddag die je zeker niet mag missen!
 

Door wie?

Caroline Coddens
Therapeut en vormingswerkster
 

Voor wie?

Deze activiteit is bedoeld voor (jong)senioren.
Studenten kunnen niet deelnemen aan deze activiteit.
 

Deze vorming is een samenwerking met:

Deel deze cursus op Facebook, Twitter of Google+:

De uiterste inschrijfdatum voor deze vorming is reeds verstreken. Inschrijven is helaas niet meer mogelijk.

 

Sig vzw - Pachthofstraat 1 - 9308 Gijzegem
tel. 053 38 28 18 - fax 053 38 28 19 -